生活

とにかく、自転車にのっているときには急にブレーキをかけたり、進路変更しようとしないこと。ていうか、よそ見しないこと。ブレーキレバーは2本指で握る。動きやすい服装を意識してこれからも筋トレやストレッチを毎日行う。もうあんな思いはしたくないので。